Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

O olejku eukaliptusowym

2018-12-09 17:42

Australia to ojczyzna roślin, z których destyluje się najbardziej wartościowe olejki np. niaouli czy z drzewa herbacianego. 

Kolejnym z nich jest olejek eukaliptusowy, jeden z powszechnie znanych i stosowanych olejków eterycznych.

Kilka słów o samym drzewie: 

  • nawet dziecko wie, że liście eukaliptusa stanowią podstawę pożywienia dla torbacza koali
  • jest to jedno z najwyższych drzew, które może osiągnąć wysokość powyżej 100m
  • posiada wiecznie zielone liście, a z kory sączy się lepka substancja o balsamicznym zapachu
  • według jednej z relacji, pewien angielski pionier prawie odciął sobie kciuk siekierą. Jego ojciec, który był dobrze zaznajomiony z ludową medycyną, doradził mu nałożenie okładu z liści eukaliptusa wokół rany już po szyciu. Wiedział bowiem, że Aborygeni używali eukaliptusa lub -"kino", bo tak brzmi nazwa w ich języku - aby leczyć większość ran. Gdy po pewnym czasie lekarz chirurg  zobaczył ranę był bardzo zaskoczony, że kciuk zagoił się tak szybko i nie było śladu infekcji!
  • informacje o leczniczym działaniu liści eukaliptusa szybko rozprzestrzeniły się po całej wyspie. Farmaceuta Joseph Bosisto wpadł na pomysł komercyjnego wytwarzania olejku eukaliptusowego już 1852 roku. Krótko po tym, liście eukaliptusa po raz pierwszy poddane zostały destylacji z parą wodną w pobliżu Melbourne.

Właściwości terapeutyczne i zastosowanie olejku eterycznego 

  • pomaga zwalczać przeziębienie, grypę, infekcje gardła, zapalenie zatok; łagodzi suchy kaszel. Jednym z najskuteczniejszych sposobów, który przyniesie nam ulgę, jest umieszczenie kilku kropli olejku w dyfuzorze lub kominku tuż przed pójściem spać. Można również zastosować łaźnię parową - dodać 10 kropli olejku eukaliptusowego do naczynia z gorącą wodą, położyć ręcznik na głowę i głęboko wdychać przez kilka minut. Pamiętajcie, że temperatura wody to max 60-65 C W wyższej olejki tracą swoje właściwości. Nie wkraplajmy więc olejku do wrzącej wody.
  • pomaga w leczeniu czyraków, wykwitów skórnych, opryszczki
  • przy łupieżu i swędzącej skórze głowy należy kilka kropli olejku eukaliptusowego wymieszać z olejem kokosowym lub winogronowym a  następnie zaaplikować na skórę i włosy. Niektóre salony  fryzjerskie we Francji oferują maseczkę na bazie eukaliptusa, nadającą skórze głowy niesamowite uczucie świeżości; olejek jest również stosowany jako naturalny środek przeciwko wszom
  • łagodzi bóle mięśniowe i stawowe
  • stymuluje odporność, poprawia krążenie skóry, działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie
  • przyspiesza gojenie ran, jest skuteczny w leczeniu blizn, oparzeń i odmrożeń
  • w połączeniu z niektórymi roślinami i olejkami (imbir, kocanka, olejki z rozmarynu, mięty pieprzowej czy drzewa herbacianego) wykazuje działanie silniejsze niż przy pojedynczym zastosowaniu
  • do zastosowania w dyfuzorze lub masażu ( z udziałem oleju bazowego)

Wyróżniamy następujące rodzaje olejku eukaliptusowego 

1. Eucalyptus radiata

  • najbardziej znany i powszechnie stosowany olejek eukaliptusowy
  • stosuje się go na infekcje górnych dróg oddechowych
  • zalecany na katar, zapalenie zatok, zapalenie ucha
  • odstrasza owady
  • do użycia w dyfuzorach i kominkach w celu odkażenia powietrza, do masaży ( rozcieńczony w oleju bazowym)
  • poprawia pamięć, relaksuje, stymuluje intelekt

Czytajcie o zastosowaniu olejku eucalyptus radiata w https://lawendarium.pl/olejki-eteryczne-w-leczeniu-przeziebien.html

2. Eucalyptus globulus

  • stosuje się go na infekcje dolnych dróg oddechowych
  • skuteczny przy grypie, katarze, mokrym kaszlu
  • zalecany na bóle stawów i reumatyzm
  • niewskazany dla astmatyków, gdyż podrażnia górne drogi oddechowe i może doprowadzić do ataku astmy
  • do stosowania w dyfuzorze lub w kominku wyłącznie w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi
  • nie stosować u dzieci poniżej 12 roku życia

3. Eucalyptus polybractea

  • potencjalnie neurotoksyczny, dlatego nie wolno go długo stosować
  • zalecany przy infekcjach układu moczowego lub rozrodczego
  • stosowany przy chorobach prostaty
  • działa na chlamydię, pasożyty układu pokarmowego, ameby i inne choroby tropikalne
  • do zastosowania w dyfuzorze lub masażu ( z udziałem oleju bazowego)
  • nie stosować u dzieci w żadnej grupie wiekowej

Informacje publikowane na stronie bloga nie stanowią porad o charakterze medycznym. Treści zawarte w blogu nie mogą być traktowane jako forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia; nie zastępują także badań lekarskich, ani konsultacji z lekarzem. Użycie olejków eterycznych bez konsultacji ze specjalistą jest  bezwzględnie zakazane kobietom w ciąży jak również małym dzieciom poniżej szóstego roku zycia.

  • Dodaj link do:
  • facebook.com