Tajniki pielęgnacji skóry - część 2. Skóra sucha.

Skóra sucha bywa równie problematyczna w pielęgnacji jak skóra tłusta, jednak jej problemy mają odmienną naturę. Brakuje jej wody i lipidów, które stanowią naturalną barierę ochronną. Skóra pozbawiona płaszcza hydrolipidowego jest narażona na szereg dolegliwości, z pogorszeniem stanu istniejących już patologii skóry, takich jak egzema włącznie.  Właścicieli i właścicielki skóry suchej znacznie częściej dotykają również alergie, ponieważ słabo chroniona skóra jest podatniejsza na czynniki, mogące podrażniać i wywołać odczyn alergiczny. 

Oczywiście posiadanie skóry suchej, która jest odpowiednio pielęgnowana to skarb, ponieważ jest gładka i aksamitna, szczególnie w młodym wieku. Brak na niej blizn po wypryskach, przebarwień i poszerzonych porów. Czas nie jest jednak dla niej łaskawy, zwłaszcza u osób bardzo szczupłych, o małej ilości podskórnej tkanki tłuszczowej. Dlatego jej pielęgnacja zasługuje na szczególną uwagę. 

Jak rozpoznać, czy nasza skóra jest sucha?

• brak połysku
• uczucie napięcia i szorstkości skóry
• skóra po demakijażu bywa ściągnięta jak maska, zwłaszcza po umyciu zwykłym mydłem
• świąd, uczucie pieczenia
• duża wrażliwość na warunki atmosferyczne: wiatr, zimno, gorąco
• łuszczenie się naskórka, nieregularna powierzchnia skóry
• podatność na zmiany egzematyczne (szczególnie dzieci)
• pod skórą widoczne są żyłki, może pojawiać się tendencja do pękających naczynek i zaczerwienienia

W przypadku skóry suchej istotne jest to, czy jest ona naprawdę sucha czy jedynie odwodniona. Skórę odwodnioną znacznie łatwiej przywrócić do równowagi, ponieważ tutaj zwykle winna jest niefortunnie dobrana pielęgnacja, warunki atmosferyczne i środowiskowe, czasem leczenie medyczne. Taki obraz skóry nie jest stanem chronicznym, a pojawia się okresowo, gdy dojdzie do intensywnego podrażnienia i przesuszenia. Jednak powtarzające się błędy w pielęgnacji skóry odwodnionej lub zlekceważenie tego stanu mogą przyczynić się do rozwinięcia całego spektrum objawów skóry suchej. 
Musimy także pamiętać, że tak, jak cały organizm człowieka ulega przemianom, tak samo dzieje się ze skórą. W okresie niemowlęcym i dziecięcym skóra jest zwykle normalna lub sucha (atopia, egzema). Okres dojrzewania przynosi nam mniej lub bardziej tłusty obraz naszej twarzy, a wraz z upływem czasu skóra traci coraz więcej cennych substancji i wody, a gruczoły łojowe funkcjonują mniej wydajnie. W bardziej zaawansowanym wieku starzenie skóry powoduje kurczenie się naskórka, ponieważ odnowa jego komórek znacznie się osłabia i dochodzi do pogrubienia warstwy rogowej skóry. 
Reasumując: prawdopodobieństwo, że nasza skóra w przyszłości może stać się skórą suchą jest duże, nawet jeżeli obecnie bardzo nam do tego daleko. Co więc robić? Otóż dbać, dbać, i jeszcze raz dbać. 

Dlaczego mamy skórę suchą ?

Za najczęstszą przyczynę uznaje się podłoże genetyczne, jednak istnieje jeszcze wiele czynników, mogących mieć wpływ na to, że staniemy się posiadaczami skóry suchej:

• słaba przemiana materii
• nadmierna i długotrwała ekspozycja na działanie słońca i wiatru
• zaburzenia hormonalne, a także przewlekły stres
• leczenie medyczne (np. leki obniżające poziom cholesterolu, chemioterapia, radioterapia)
• niedobory substancji odżywczych
• choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, choroby tarczycy)

Co możemy zrobić, aby nasza skóra, choć sucha, była w dobrej kondycji?

• zapewnić odpowiednią podaż płynów, zredukować picie kawy i alkoholu
• zadbać o zrównoważoną dietę bogatą w warzywa, owoce i wartościowe tłuszcze
• właściwie pielęgnować skórę, a więc wybierać produkty bez silnych detergentów, jak najbardziej naturalne, oparte na składnikach łagodzących i olejkach. Ważne jest, aby jak najwięcej wody pozostawało w naskórku i warstwa lipidowa się regenerowała
• unikać pomieszczeń intensywnie klimatyzowanych czy silnie nagrzewanych
• w czasie ekspozycji skóry na wiatr, mróz czy słońce odpowiednio zabezpieczać skórę ochronnym kremem
• unikać stosowania peelingów mechanicznych i agresywnych sposobów oczyszczania skóry
• po umyciu twarzy wodą, unikać intensywnego wycierania twarzy, a raczej delikatnie ją osuszać
• nie stosować mydeł zapachowych, niszczących barierę lipidową skóry. Warto wypróbować naturalne mydła bez dodatków, z udziałem wyłącznie naturalnych tłuszczów

Jak pielęgnować skórę suchą?

• taka skóra potrzebuje przede wszystkim regeneracji, nawilżenia i ochrony. I w jej przypadku naprawdę „mniej znaczy więcej”, natomiast trzeba zadbać o jakość produktów. 
• niezwykle istotne jest, aby kosmetyki do demakijażu były odpowiednio łagodne i nie naruszały płaszcza ochronnego skóry, jednocześnie bezbłędnie spełniając swoje zadanie.
• doskonałym produktem do tego celu są wszelkie olejki do demakijażu, które po nałożeniu na twarz przybierają postać emulsji. Usuwają zanieczyszczenia i makijaż, pozostawiając lekko tłusty film. Nie wymagają intensywnego pocierania i bardzo łatwo usunąć je płatkiem kosmetycznym. Ważne, aby produkt do demakijażu nie zawierał detergentów, które wyjaławiają skórę z ochronnego płaszcza. Bardzo dobrymi kosmeykami do tego celu mogą być: olejek myjący do twarzy POLNY WARKOCZi kremowy olejek myjący i do demakijażu Svoje. Dobrze usuwają makijaż, w tym tusz z rzęs, nie podrażniając oczu.
• po tym zabiegu warto zastosować hydrolat malinowy lub aloesowy, przy skórze szczególnie wymagającej ukojenia.
• na koniec - odżywczy krem kojący na noc. Krem do cery suchej powinien być nie tylko nawilżający, ale również odżywczy, aby dostarczyć skórze składniki do regeneracji i ochraniać ją. Jego konsystencja powinna być dostosowana do wieku i stanu skóry. Im bardziej wiek zaawansowany czy problem skórny, tym większe potrzeby skóry i tym bogatsza konsystencja kremu. 

Pielęgnacja poranna skóry suchej

• nie musi obejmować mycia twarzy i skomplikowanego oczyszczania. Ważne, by twarz była oczyszczona na noc z makijażu, aby mogła się dotlenić, regenerować i być po prostu oczyszczoną. Natomiast po nocnym wypoczynku nie ma potrzeby niszczyć wątłego ochronnego płaszcza, który skóra wypracowała w czasie snu. Wystarczy hydrolat i lżejszy krem na dzień, dostosowany do typu cery. 

I nie zapominajmy - w okresie zimowym i na przełomach pór roku, gdy jest wietrznie i deszczowo, a zwłaszcza mroźnie, warto zastosować krem do zadań specjalnych, czyli po prostu krem ochronny dla całej rodziny. Musi być on dość tłusty, ponieważ zwykły krem nawilżający zastosowany w czasie mrozów, mógłby poważnie zaszkodzić kondycji skóry. Tutaj potrzebna jest delikatna warstewka tłuszczu, szczególnie należy uważać na skrzydełka nosa i usta. Taki krem będzie również niezbędnikiem dla posiadaczy suchej skóry w czasie wyjazdów na narty, zimowych wojaży i spacerów po wietrznych, otwartych przestrzeniach. 

Źródło informacji:

Adina Grigore - Szczęśliwa skóra

Jadwiga Owczarczyk Van Oyen – Młodość i uroda na długie lata. Zarys nowoczesnej kosmetyki.