Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Pielęgnacja brwi i rzęs

2019-05-02 12:05

Długie rzęsy i kształtne brwi to marzenie każdej kobiety. Tworzą atrakcyjną oprawę dla naszych oczu, podkreślają kolor tęczówek i sprawiają, że spojrzenie staje się bardziej wyraziste. Jednak często daleko im do ideału. Wprawdzie rzęsy można zastosować sztuczne,  a brwi poprawić lub domalować kredką, jednak problem pozostanie. Warto pamiętać, że głównym celem istnienia rzęs jest ochrona oczu i zapobieganie ich zanieczyszczeniu przez kurz, brud, drobne owady i pyły. Dziennie tracimy około 2-4 włoski z rzęs i jest to przyjętą normą, jednak gdy jest to większa liczba włosków, koniecznie trzeba znaleźć przyczynę. 

Sam kształt brwi zmieniał się pod wpływem mody przez dziesięciolecia. Bywały cienkimi, równymi kreseczkami, ostrym kształtem trójkąta, krzaczastymi „breżniewkami” czy linią przerywaną. Dziś hołdujemy harmonii – brwi mają pasować do kształtu twarzy, nie do wyimaginowanych trendów, choć nie da się ukryć, że preferuje się brwi bliskie naturalnym, jednak o kształcie bardziej szlachetnym i subtelniejszym. Podkreślającym kształt twarzy i spełniającym zadanie łagodzące lub wyostrzające rysy oraz podkreślające urodę. 

„Rzęsy jak firanki” to ideał, który ścigają rzesze kobiet. Jednak często zapominamy, że ze stanem naszych rzęs koresponduje także nasz stan zdrowia. Gdy wypadają lub przestają rosnąć, to nie tylko problem kosmetyczny. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku brwi. 

Co osłabia nasze brwi i rzęsy? 

  • złe nawyki kosmetyczne – nieodpowiedni skład tuszów do rzęs, eyelinerów i bardzo silne w działaniu środki do demakijażu oczu, nieprawidłowa technika zmywania tuszu z rzęs, a także częste używanie zalotki, 
  • zła dieta – świadczy o kondycji włosów całego ciała, gdy wypadają włosy na głowie, bywa, że rzęsy i brwi również,
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej, niedoczynność tarczycy, menopauza, 
  • alergia na kosmetyki lub soczewki kontaktowe, 
  • stosowanie niektórych leków,
  • infekcje oczu, zapalenia powiek i mieszków włosowych, 
  • zagnieżdżenie się w torebkach włosowych nużeńca - roztocza, które wywołuje nużycę (demodecidozę). Do objawów towarzyszących chorobie należą: łaskotanie brwi i świąd okolicy brwi i rzęs oraz pojawiająca się w miejscach zmian skórnych wysypka.  
  • stres – silne napięcie nerwowe często prowadzi do nadmiernego wydzielania kortyzolu (tzw. hormonu stresu), przyczyniając się do zaburzeń metabolicznych i w konsekwencji do wypadania włosów, rzęs i brwi,  
  • niedobory witaminowe – najczęściej: A, B3 i E,  
  • działanie wolnych rodników (papierosy, zanieczyszczenie środowiska),
  • zabiegi chirurgii okulistycznej, chemioterapia, łysienie plackowate,
  • w przypadku brwi - zbyt częste wyskubywanie osłabia włoski, są przecież usuwane razem z cebulką. Może to doprowadzić do niemal całkowitego zniszczenia brwi. 

Domowe sposoby na piękne rzęsy i brwi

Zanim zaczniemy nasza pielęgnację, potrzebny będzie aplikator do olejków. Możemy go zrobić ze zużytej szczoteczki do mascary – trzeba dobrze ją umyć, pozbawiając resztek tuszu, sparzyć wrzątkiem i wysuszyć. Albo kupić nowy aplikator.
Olejki aplikujemy na noc, rozprowadzając na brwiach i rzęsach ich niewielkie ilości. Pamiętajmy, aby nie używać olejków w nadmiarze, nie powinny skapywać ze szczoteczki, zwłaszcza jeśli chodzi o rzęsy. Olejek nie może dostać się do oczu, ponieważ może spowodować pieczenie i podrażnienie. Postępujemy z aplikacją olejku na rzęsy dokładnie tak, jak z mascarą. Olejek na brwiach można rozprowadzać również palcami lub patyczkiem kosmetycznym i masować brwi przez kilka minut. Nie zmywać. 
Po 2-3 tygodniach stosowania olejków zobaczymy pierwsze efekty kuracji. 

Do pielęgnacji brwi i rzęs warto stosować także produkty z aloesu czy zieloną herbatę, zwłaszcza w połączeniu z olejkami. 

Oliwa z oliwek

  • wzmacnia i zagęszcza rzęsy
  • przyspiesza wzrost włosów
  • delikatnie przyciemnia brwi i rzęsy
  • jest bogatym źródłem witaminy E

Olej arganowy

  • nawilża, chroni i regeneruje 
  • jest bogatym źródłem witaminy E

Olejek rycynowy

  • wzmacnia włoski, pogrubia je i zagęszcza
  • przyciemnia brwi i rzęsy
  • odżywia cebulki włosowe i wspomaga wzrost włosów

Aloes

  • jest niezwykle pomocny, gdy przyczyną kłopotów z brwiami jest ich nadmierne wyrywanie, najlepszą kuracją regeneracyjną jest stosowanie soku z aloesu lub prawdziwego hydrolatu- sokiem ze świeżych liści rośliny lub naturalnym hydrolatemdelikatnie masujemy brwi codziennie przez około 5 minut 
  • odżywia skórę i stymuluje porost włosów

Olej kokosowy

  • pogrubi i wzmocni, ale również 
  • przyciemni brwi 

Olej z awokado

  • działa przeciwzapalnie, koi podrażnienia
  • wzmacnia brwi i rzęsy,
  • pomocny w pielęgnacji brwi i rzęs, gdy cierpimy na łysienie plackowate, łuszczycę i egzemę w okolicach brwi 

Pomadka ochronna do ust jako krem do brwi i rzęs?

Tak – jak najbardziej, ponieważ skład naturalnej pomadki do ust to olejki roślinne i witaminy. Doskonale nabłyszcza rzęsy i regeneruje brwi. Na jej korzyść przemawia także łatwość aplikacji, wystarczy posmarować nią na noc brwi i wmasować. Rzęsy smarujemy przy zamkniętych oczach i zanim je otworzymy, dokładnie i delikatnie rozcieramy, aby pomadka pokryła rzęsy, ale nie oblepiła ich zbyt mocno. 

Zielona herbata

  • chroni rzęsy, zapobiega ich kruszeniu i wypadaniu
  • zagęszcza rzęsy
  • zieloną herbatę aplikujemy mocząc szczoteczkę do rzęs w herbacie i nanosząc na rzęsy. Kurację stosujemy 2 razy dziennie przez miesiąc

 

Domowe receptury na odżywki do brwi i rzęs

Odżywka aloesowo - rycynowa

Potrzebujemy łyżki hydrolatu aloesowego i łyżki oleju rycynowego lub arganowego. Składniki mieszamy i przelewamy do małej buteleczki albo pojemniczka. Codziennie wieczorem aplikujemy szczoteczką na rzęsy i wcieramy w brwi. 

Kompozycja olejków do brwi i rzęs z witaminą E

1 łyżka oleju rycynowego

1/2 łyżeczki oleju z awokado

1/2 łyżki oleju arganowego

1/2 łyżeczki witaminy E (kupujemy w kapsułkach i wylewamy zawartość na łyżeczkę, otoczki wyrzucamy)
Wszystkie składniki mieszamy i przelewamy do małej buteleczki albo pojemniczka

Kompozycja olejków do brwi i rzęs z witaminą E

1 łyżka oliwy z oliwek

1/2 łyżeczki oleju kokosowego

1/2 łyżki oleju arganowego

1/2 łyżeczki witaminy E (kupujemy w kapsułkach i wylewamy zawartość na łyżeczkę, otoczki wyrzucamy)
Wszystkie składniki mieszamy i przelewamy do małej buteleczki albo pojemniczka. Codziennie wieczorem aplikujemy szczoteczką na rzęsy i wcieramy w brwi. Kuracja powinna trwać co najmniej 4 tygodnie.

W pielęgnacji rzęs i brwi pamiętajmy zawsze o delikatnym demakijażu i odpowiednich produktach do tego celu. Unikajmy intensywnego szorowania i pocierania oczu, aby nie osłabiać rzęs. Aby skutecznie usunąć tusz wacik obficie nasączamy olejkiem lub innym produktem do demakijażu, lekko dociskamy do powieki i czekamy chwilę, aby tusz sam się rozpuścił i znalazł na waciku. Do demakijażudoskonałe są produkty tłuste, nie podrażniają bowiem okolic oczu i skutecznie rozpuszczają tusz.  
Nigdy nie zapominajmy również o tym, że piękne brwi i rzęsy to przede wszystkim synonim naszego zdrowia. Zawsze dobierajmy kształt brwi do naszej urody -radykalna zmiana ich kształtu nie zawsze służy upiększeniu. Gdy jesteśmy blondynkami o delikatnych rysach twarzy, mocno wyprofilowane łuki brwiowe nie będą dobrze komponowały się z łagodnym kształtem twarzy i eteryczną urodą, a mogą wyglądać groteskowo. Jednak kiedy mamy rysy twarzy i typ urody ostrzejszy, bardziej wyrazisty – brwi również mogą mieć wyraźniejszy i mocniejszy kontur.  
I jeszcze jedna poważna wskazówka:przycinanie rzęs niestety nie przyspiesza ich wzrostu, dlatego nigdy, przenigdy tego nie róbmy!

Literatura:

www.poradnikzdrowie.pl

www.lilithmoon.com

www.helfy.pl

www.ofeminin.pl

  • Dodaj link do:
  • facebook.com