Zioła na infekcje pęcherza moczowego

Zioła na infekcje pęcherza moczowego

Statystyki pokazują, że w ciągu całego życia 50% z nas przynajmniej raz doświadczy zapalenia pęcherza moczowego i zmierzy się z tą przykrą dolegliwością. Drogi moczowe powyżej zwieracza pęcherza moczowego u zdrowego człowieka są jałowe, jednak w odpowiednich okolicznościach mogą się tam dostać bakterie, wywołując stan zapalny. Najczęściej są to pałeczki okrężnicy, kolonizujące jelito grube (Escherichia coli). Dochodzi do tego, ponieważ bakterie mogą łatwo przedostać się z okolic odbytu do cewki moczowej. Istnieją jeszcze inne patogeny, których obecność w pęcherzu może powodować stan zapalny, takie jak chlamydia, dwoinka rzeżączki, gronkowce oraz niektóre wirusy i grzyby.

Na zapalenie pęcherza moczowego znacznie częściej chorują kobiety, ponieważ ich budowa anatomiczna (krótsza niż męska cewka moczowa: cewka moczowa kobiet to tylko 4-5 cm, mężczyzn 15-20 cm) szczególnie temu sprzyja. Panowie zaczynają cierpieć z powodu tej dolegliwości dopiero w bardziej zaawansowanym wieku, ze względu na przerost gruczołu krokowego. Sprzyja to zastojowi moczu, a tym samym stwarza bakteriom dobre środowisko do namnażania. 

Co sprzyja zapaleniu pęcherza moczowego?

• choroby: cukrzyca, kamica nerkowa i inne choroby nerek, 
• czas ciąży i połogu,
• zbyt długie wstrzymywanie oddawania moczu, 
• przyjmowanie nadmiernych ilości leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, 
• wyziębienie pęcherza, zwłaszcza latem (mokry kostium kąpielowy, siadanie na murkach, zimnych kamieniach), 
• ekspozycja nerek na zimno (np. odsłanianie brzucha i pleców zimne dni)
• kontakty seksualne bez użycia zabezpieczenia w postaci prezerwatywy (bakterie łatwo przedostają się z odbytu do cewki moczowej), 
• otarcia błony śluzowej cewki, co ułatwia wnikanie do cewki drobnoustrojów, 
•  noszenie zbyt obcisłych spodni oraz bielizny ze sztucznych materiałów, 
• przegrzewanie okolic intymnych,  
• nieodpowiednia higiena okolic intymnych – nieprawidłowe mycie oraz mycie zbyt rzadkie lub zbyt częste, 
• ·nadużywanie środków plemnikobójczych, 
• ·nadmierne korzystanie z perfumowanych środków higieny osobistej – wkładek, chusteczek, żeli odświeżających,  
• korzystanie z toalet publicznych bez ochronnej podkładki,
• korzystanie z publicznych basenów, sauny. 

Objawy zapalenia pęcherza: 

• uczucie pieczenia i ból w trakcie oddawania moczu, 
• trudności w oddawaniu moczu – przy dużym parciu oddajemy ledwie kilka kropli, 
• bardzo częste parcie na pęcherz o różnym nasileniu, 
• nieznacznie podwyższona temperatura ciała,  
• ból w podbrzuszu,
• nieprzyjemny zapach moczu,
• krew w moczu. 

Co robić aby było lepiej?

•  przyjmować dużą ilość płynów – przynajmniej 2 litry każdego dnia, co pomoże wypłukać bakterie z dróg moczowych znacznie szybciej, 
• pić soki z owoców zawierających dużą ilość witaminy C –z żurawiny, jeżyn, czarnej porzeczki i granatu, 
• unikać używek podrażniających pęcherz – alkoholu, kawy, czarnej herbaty, 
• wspomagać się ziołami, które działają moczopędnie oraz łagodzą objawy infekcji, 
• nie stosować mydeł perfumowanych, chusteczek, żeli ani pudrów do higieny intymnej, 
• utrzymywać czystość swoich miejsc intymnych, najlepiej używać do mycia czystej wody, stosując technikę mycia „od przodu do tyłu”, 
• unikać noszenia zbyt obcisłych spodni z syntetycznych materiałów, 
• nosić bawełnianą, przewiewną bieliznę i zmieniać ją codziennie, 
• po stosunku seksualnym opróżniać pęcherz lub umyć miejsca intymne, a gdy zapalenie pęcherza jest w toku, powstrzymać się od współżycia, aby nie podrażniać bardziej śluzówki, 
• unikać brania bardzo gorących kąpieli, 
• unikać wyziębiania pęcherza i nerek.  

Zioła/rośliny dobre na zapalenie pęcherza:

Żurawina

jest jednym z najlepszych środków zapobiegających nawrotom infekcji pęcherza, 

• jej owoce zawierają proantocyjanidyny, które przyczepiają się do niektórych bakterii Escherichia coli, odpowiedzialnych za zapalenie pęcherza moczowego i zapobiegają ich zagnieżdżeniu się w komórkach pęcherza, 
• doskonały środek wspomagający leczenie zapalenia pęcherza w czasie ciąży, gdy wiele innych środków jest niewskazanych. 

Jak stosować: rozcieńczony sok z żurawiny warto pić w trakcie samego leczenia stanu zapalnego pęcherza, ale także profilaktycznie po zapaleniu pęcherza, aby infekcja nie powróciła. 

Pietruszka

• est silnym, naturalnym diuretykiem,  
• zawdzięcza swe właściwości moczopędne dwóm związkom: apiolowi i mirystycynie. 

Jak stosować:1 łyżkę rozdrobnionej świeżej pietruszki zalać wrzącą wodą. Przykryć i parzyć przez 5 minut, następnie odcedzić. Pić 2 razy dziennie przez okres tygodnia.  

Uwaga:Należy unikać spożywania dużych ilości pietruszki u kobiet w ciąży, ponieważ może powodować skurcze mięśni macicy.

Pokrzywa

• wykazuje właściwości moczopędne, zwiększa produkcję moczu, co ułatwia wydalanie z organizmu bakterii. 

Jak stosować:2 łyżeczki świeżej lub suszonej pokrzywy parzyć ok. 10 minut, odcedzić i pić dwa razy dziennie do czasu ustąpienia objawów. 

Uwaga:pokrzywa może rozrzedzać krew, dlatego nie należy jej stosować, biorąc leki rozrzedzające krew oraz leki na nadciśnienie, ponieważ potęguje ich działanie. 

Skrzyp

• zwiększa wydzielanie moczu wypłukując bakterie. 

Jak stosować:1 do 3 łyżeczek świeżego lub suszonego skrzypu zalewamy szklanką wrzątku. Parzymy 5 do 10 minut i przecedzamy przed sitko. Pijemy od 2 do 3 szklanek herbaty dziennie przez tydzień.

Mącznica lekarska

• ma naturalne właściwości moczopędne, które pomagają oczyścić nerki i zwalczać infekcje, 
• głównym składnikiem mącznicy jest glikozyd fenolowy-arbutyna, która ma działanie dezynfekujące drogi moczowe.

Jak stosować: 1 łyżkę suszonej mącznicy zalewamy gorącą wodą, przykrywamy i parzymy przez 8 do 10 minut, następnie odcedzamy. Pijemy 2 szklanki dziennie przez tydzień.

Znamiona kukurydzy

• są moczopędne, pobudzają wytwarzanie moczu, usuwają toksyny i bakterie z pęcherza moczowego. 

Jak stosować:2 łyżki znamion kukurydzy zalewamy 1 szklanką wrzącej wody; odstawiamy na 20-30 minut, pod przykryciem; przecedzamy. Pijemy 2-3 razy dziennie po 100 ml lub 1 raz dziennie po 200 ml. 

Prawoślaz

• ma właściwości moczopędne, 
• pomaga oczyścić nerki i pęcherz moczowy z bakterii i toksyn. 

Jak stosować:1 łyżkę suszonych korzeni i liści prawoślazu zalewamy gorącą wodą, przykrywamy i parzymy przez 8 do 10 minut, następnie odcedzamy. Pijemy 2 szklanki dziennie przez tydzień.

Uwaga:prawoślazu nie można stosować u kobiet ciężarnych oraz chorych na cukrzycę.

Zapalenie pęcherza – kiedy na same zioła jest za późno. 

Gdy wystąpią poniższe objawy powinniśmy natychmiast udać się do lekarza: 

• wysoka gorączka, 
• nudności oraz wymioty, 
• ból w obrębie nerek,
• krwiomocz, 
• obecność ropnej wydzieliny w moczu. 

Zapamiętaj!

Bakterie z cewki moczowej łatwo wędrują do pęcherza, wywołując stan zapalny, i – jeśli zapalenie pęcherza nie będzie leczone – mogą przedostać się moczowodami do nerek. Jest to szczególnie niebezpieczne w czasie ciąży, może być wówczas przyczyną przedwczesnego porodu. 

Literatura:

R.Starownik, K.Bar, M.Urban, - "Etiologia, patogeneza i leczenie zakażeń układu moczowego u dorosłych" (www.czytelniamedyczna.pl)

Jerzy Lutomski, Jan Hasik – „Fitoterapia w urologii” (Postępy Fitoterapii 4/2000, s. 8-12)

Dr Henryk Różański  - „Charakterystyka najważniejszych urotropica i ich zastosowanie w fitoterapii chorób układu moczowego”

www.stronazdrowia.pl