Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Opryszczka - co to za choroba i jak radzić sobie z nią metodami naturalnymi

  • opryszczka - czytaj bloga Lawendarium
    opryszczka - czytaj bloga Lawendarium
2018-11-25 07:31

Wiele osób wzdycha z rezygnacją jak tylko pojawia się jesienna słota lub zimowa aura. To okres, w którym opryszczka atakuje ze zdwojoną siłą.  

Co to jest opryszczka

  • jest to choroba zakaźna wywoływana przez 2 typy wirusa opryszczki zwykłej (Herpes Simplex Virus): HSV-1 i HSV-2.  
  • szacuje się, że około 80-90 % populacji jest nosicielem tego wirusa.  

Objawy

  • charakterystyczną cechą objawowego zakażenia HSV jest występowanie pęcherzyków na błonie śluzowej jamy ustnej, narządów płciowych, na wargach, spojówkach lub skórze. Początkowo pęcherzyki wypełnione są treścią surowiczą, potem pękają; mogą tworzyć się owrzodzenia lub nadżerki. 
  • przed pojawieniem się pęcherzyków występuje miejscowa przeczulica, uczucie napięcia i swędzenia skóry.  

Jak możemy się zakazić? 

  • do zakażenia HSV-1, znajdującym się w ślinie i w wydzielinie pęcherzykowej, może dojść przez kontakt bezpośredni, np. pocałunki lub pośredni, np. picie z tego samego naczynia, używanie tych samych sztućców, ręczników, kosmetyków
  • zakażamy się na każdym etapie naszego życia. 
  • pierwotne zakażenia wirusem HSV-1 mają miejsce najczęściej we wczesnym dzieciństwie.  Po zakażeniu wirus może przetrwać w fazie utajenia - przez wiele lat -  w komórkach zwojów nerwów czuciowych i wywoływać zakażenia nawrotowe, które najczęściej dotyczą skóry ust (opryszczka wargowa)
  • bodźcami wyzwalającymi nawroty są m.in.: gorączka, przeziębienia, miesiączka, promieniowanie UV, stres, osłabienie układu odpornościowego.
  • czas od wniknięcia wirusa do organizmu do pojawienia się objawów choroby – wynosi średnio 6-8 dni. Najwięcej wirusów jest wydalanych przez chorego w czasie występowania zmian pęcherzykowych. Można także zakazić się od osoby, u której infekcja HSV przebiega bezobjawowo. 
  • HSV-2 najczęściej przenosi się drogą kontaktów seksualnych (opryszczka genitalna). 

 Czy możemy pozbyć się wirusa?

  • niestety osoba raz zakażona nigdy nie pozbędzie się wirusa. Jedyne, co może zrobić, to dbać o swoją odporność i reagować, gdy pojawiają się pierwsze objawy choroby. Nie tylko po to, aby choroba nie nasiliła się, ale też dlatego, aby postronne osoby nie były narażone na ryzyko zakażenia.

Co sprzyja nawrotom opryszczki?

  • promieniowanie UV
  • infekcje
  • stres i przemęczenie
  • leczenie sterydami
  • operacje i zabiegi stomatologiczne
  • urazy mechaniczne 

Standardowe sposoby na leczenie objawów:

  • najczęściej pacjenci sięgają po leki przeciwwirusowe

Na naszym blogu radzimy, jak poradzić sobie z problemem naturalnymi metodami. W przypadku opryszczki wargowej proponujemy zastosować formułę (nie używać na genitalia), zaczerpniętą od popularnej, francuskiej farmaceutki Danièle Festy, autorki „ Ma Bible des huiles essentielles”.

Zanim zaaplikujecie olejki eteryczne na skórę, zróbcie test kontaktowy, ponieważ mogą wywołać uczulenie. Nie aplikujcie olejków bezpośrednio na skórę, bez rozpuszczenia w oleju bazowym. 

Do buteleczki z ciemnego szkła dodajemy:

Aplikujemy taką formułę już w momencie, kiedy czujemy lekkie pieczenie wokół ust , kiedy jeszcze opryszczka nie wyszła na światło dzienne. Oczywiście to metoda dla weteranów, którzy już wiedzą po pierwszych symptomach, ze opryszczka się pojawi. 

Jeśli jest już za późno i pęcherzyk się pojawił, powyższą mieszankę stosujemy 5-6 razy dziennie nakładając 2 krople na zmienione chorobowo miejsce przez kilka dni. 

Podczas infekcji

  • nie jedzcie czekolady, produktów z żelatyną, orzechów
  • opryszczka jest super zakaźna – dlatego na czas wystąpienia objawów myjcie dokładnie, wielokrotnie ręce, również  przed i po aplikacji wszelkich kosmetyków, aby nie zostawić w kremach wirusa
  • nie dotykajcie miejsc intymnych i okolic oczu
  • nie wystawiajcie twarzy na działanie promieni słonecznych
  • unikajcie bliskich kontaktów z osobami trzecimi – partnerem, dziećmi – nie chcecie ich przecież zakazić.

Informacje publikowane na stronie bloga nie stanowią porad o charakterze medycznym. Treści zawarte w blogu nie mogą być traktowane jako forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia; nie zastępują także badań lekarskich, ani konsultacji z lekarzem.

Użycie olejków eterycznych bez konsultacji ze specjalistą jest  bezwzględnie zakazane kobietom w ciąży jak również małym dzieciom poniżej szóstego roku zycia.

Źródło informacji:
W. Magdzik i in. – Choroby zakaźne i pasożytnicze – epidemiologia i profilaktyka
R. Emond i in. – Atlas chorób zakaźnych

D. Festy - Ma Bible des huiles essentielles

  • Dodaj link do:
  • facebook.com