Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Olejki eteryczne i aromaterapia

  • Olejki eteryczne w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach snu

    2019-02-17 12:12
  • allergy-18656_640.jpg

    Olejki eteryczne w leczeniu przeziębień

    2019-02-07 19:58
  • rosemary-1608414_640_1x1.jpg

    O olejku rozmarynowym

    2018-12-23 09:01

    Słów kilka na temat samej rosliny:

    • rozmaryn to krzew typowy dla basenu Morza Śródziemnego
    • jest bardzo popularny jako zioło w kuchni, do przyprawiania gulaszy, grillowanych mięs, sosów, a nawet deserów
    • ta aromatyczna roślina jest również szeroko stosowana w fitoterapii ze względu na jej liczne właściwości (żółciopędna , rozluźniająca  i wykrztuśna)
  • eucalyptus-trees-239509_640_4x3.jpg

    O olejku eukaliptusowym

    2018-12-09 17:42

    Australia to ojczyzna roślin, z których destyluje się najbardziej wartościowe olejki np. niaouli czy z drzewa herbacianego. Kolejnym z nich jest olejek eukaliptusowy, jeden z bardziej znanych i powszechnie stosowanych olejków eterycznych.

  • new-caledonia-101389_640.jpg

    O olejku niaouli (gomenol)

    2018-12-05 17:10

    niaouli (Melaleuca quinquenervia) to drzewo z rodziny Myrtaceae, pochodzące ze wschodniego wybrzeża Australii i Nowej Kaledonii

  • olejki eteryczne - jak kupować

    Naturalne olejki eteryczne - jak kupować i na co zwrócić uwagę, żeby nie dać zrobić się w konia

    2018-11-20 15:16

    Aromaterapia staje się coraz bardziej popularna w Polsce, choć cały czas jest traktowana po macoszemu i z przymrużeniem oka. Mało kto wie, ze naturalne olejki eteryczne doskonale dają sobie radę z różnymi schorzeniami, np. oddechowymi i  skórnymi, wspomagają leczenie nerwic, depresji, bezsenności czy niskiej koncentracji....

  • Dodaj link do:
  • facebook.com