Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

O olejku lawendowym

2018-11-10 11:47

OLEJEK LAWENDOWY (łac. Oleum Lavandulae)

  • To bezbarwna lub jasnożółta klarowna ciecz - mieszanina ponad 300 różnych związków chemicznych. 
  • Otrzymuje się go z lawendy wąskolistnej/lekarskiej (Lavandula angustifolia/Lavandula officinalis/Lavandula vera).
  • Surowcem olejkodajnym są świeże lub suszone wierzchołki kwitnących roślin; z 1000 kg surowca destyluje się 5-10 kg olejku.
  • Ze względu na wysoką cenę bywa fałszowany m.in. tańszymi olejkami z innych gatunków lawendy (lawandynowym, spikowym).
  • Jest używany do produkcji perfum, wód toaletowych, wód kolońskich, dobrych mydeł i eleganckich kosmetyków.
  • W aromaterapii* stosuje się go jako środek uspokajający, poprawiający nastrój, usuwający zmęczenie, depresje, bóle głowy, migreny.
  • Dodawany do kąpieli - poprawia ukrwienie skóry i wspomaga leczenie niektórych chorób skóry.
  • Zmniejsza bolesność i obrzęk po użądleniach i ukąszeniach owadów.
  • Łagodzi oparzenia słoneczne. Ma właściwości odkażające.
  • Jest składnikiem preparatów na bóle mięśniowe i nerwobóle.

 *Aromatrapia - tradycyjna metoda medycyny naturalnej, w której jako substancje czynne są stosowane naturalne roślinne olejki eteryczne 

Informacje publikowane na stronie bloga nie stanowią porad o charakterze medycznym. Treści zawarte w blogu nie mogą być traktowane jako forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia; nie zastępują także badań lekarskich, ani konsultacji z lekarzem. Użycie olejków eterycznych bez konsultacji ze specjalistą jest  bezwzględnie zakazane kobietom w ciąży jak również małym dzieciom poniżej szóstego roku zycia.

 

Źródło informacji: J. Góra, A. Lis - Najcenniejsze olejki eteryczne

  • Dodaj link do:
  • facebook.com