Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Jak pobudzić zmysły – olejki eteryczne jako afrodyzjaki.

  • Olejki eteryczne jako afrodyzjaki
    Olejki eteryczne jako afrodyzjaki
2019-07-30 17:45

Poszukiwanie środków wzmacniających nasze poczucie pewności siebie i rozbudzających zmysły znane jest już od starożytności. Od greckiej bogini miłości i piękna – Afrodyty, afrodyzjaki zaczerpnęły swoją nazwę, a mają służyć rozbudzeniu wyobraźni erotycznej i zwiększeniu libido. Właściwości afrodyzjaków przypisuje się wielu potrawom, owocom, ziołom oraz olejkom eterycznym, które intensywnie oddziałują na zmysł smaku i zmysł węchu. Nos człowieka potrafi bowiem rozróżnić ponad dziesięć tysięcy zapachów. Węch jest bardzo silnym zmysłem, a zapachy którym towarzyszą intensywne emocje na długo zostają w naszej pamięci. Wielu olejkom eterycznym przypisuje się działanie afrodyzjakalne, jednak nie zawsze jest to tak stymulujący sposób, jak mogła by podpowiedzieć nam wyobraźnia. Jedne pobudzają rozgrzewając, inne relaksują i odprężają, a z kolei inne mają konkretne działanie stymulujące. Najważniejsze jest odkrycie, czego nam potrzeba i zastosowanie odpowiedniego olejku, a także dostosowanie do upodobań aromatycznych partnera. 


Olejki uspokajające, relaksujące, rozgrzewające, zwiększające libido poprzez minimalizację stresu czy lęków:

Olejek z drzewa różanego- prawdziwie królewski olejek, używany już przez Kleopatrę. Zdobienie sypialni płatkami róż ma swoje uzasadnienie w ich upajającym aromacie i rozluźniającym działaniu na umysł: 

  • poprawia nastrój,
  • wzmacnia uczucie radości, 
  • pobudza wyobraźnię i fantazję erotyczną, 
  • podnosi poziom libido szczególnie u pań, 
  • zwiększa energię seksualną. 

Olejek neroli– z kwiatu gorzkiej pomarańczy. Kwiaty te od wieków uznawane są za afrodyzjaki i rozrzucane na łożach kochanków:

  • odpręża, relaksuje, rozluźnia całe ciało, 
  • wprawia w dobry nastrój. 

Olejek pomarańczowy

  • działa lekko uspokajająco, 
  • łagodzi zmęczenie, 
  • pomaga w problemach z erekcją, impotencją. 

Olejek z szałwii muszkatołowej 

  • działa pobudzająco, 
  • pomaga osiągnąć równowagę duchową. 

Olejek paczuli

  • ma gorzki, cierpki aromat, 
  • pobudza libido. 

Olejek ylang – ylang- pochodzi z kwiatów drzewa kangowego, rosnącego w Indonezji: 

  • relaksuje i rozluźnia całe ciało, 
  • pobudza zmysły (zawiera związki podobne do feromonów), 
  • łagodzi stany stresu i napięcia. 

Olejek cynamonowy

  • działa rozgrzewająco, 
  • stymuluje intensywniejsze odczuwanie bodźców, 
  • zwiększa libido i potencję seksualną. 

Olejek jaśminowy - najskuteczniejsze olejki jaśminowe pochodzą z białych kwiatów zapylanych przez ćmy, dlatego jaśmin nazywany jest kwiatem nocy. Ich cechą jest słodkawa woń zepsucia (przez zawartość indolu), przez wielu uwielbiana i zniewalająca:

  • olejek wykazuje silne działanie rozluźniające, 
  • intensywnie odurzający, 
  • działa euforyzująco i stymulująco na zmysły. 

Olejek rozmarynowy– znany od XIV wieku środek:

  • pobudzający i podniecający – pobudza zarówno umysłowo jak i erotycznie, 
  • dodaje energii.  

Olejek imbirowy- ma korzenny, pikantny, ciepły aromat: 

  • rozgrzewa, poprawia krążenie krwi, 
  • rozładowuje napięcia wewnętrzne, 
  • zwiększa wrażliwość i potencję – szczególnie polecany płci męskiej. 

Olejek goździkowy

  • rozgrzewa, energetyzuje,
  • wg mądrości ludowych „uwalnia od wstydu i nieśmiałości”. 

Olejek cyprysowy – jest bardzo silnym afrodyzjakiem, pochodzi z Hiszpanii i ma żywiczny, korzenny, słodkawy zapach:  

  • działa orzeźwiająco i stymulująco, 
  • poprawia nastrój

 

Olejki wpływające na układ hormonalny: 

Olejek geraniowy

  • działa odprężająco, 
  • stymuluje produkcję estragonu, 
  • pomaga leczyć zaburzenia seksualne. 

Olejek z drzewa sandałowego– posiada charakterystyczny, balsamiczny zapach, a jego oddziaływanie na układ hormonalny prawdopodobnie opiera się stymulacji hormonalnej w kierunku naturalnych funkcji biologicznych człowieka: 

  • odurzający, sprzyja nastrojowi medytacji (używany w praktyce seksu tantrycznego), 
  • wzmaga potrzebę bliskości fizycznej, 
  • stymulujący erotycznie, 
  • składnik większości męskich perfum, 
  • jego zapach przybiera na sile dopiero po jakimś czasie, więc nie należy przesadzać z aplikacją, jeśli nie chcemy doznać ”upojenia totalnego”, 
  • uspokaja, łagodzi napięcia.

Olejki bezpośrednio stymulujące

Olejki te są stosowane tylko w przypadkach, gdy powodem niepowodzeń erotycznych jest silne przemęczenie, wyczerpanie fizyczne i psychiczne. Na co dzień wystarczy dodawanie ich jako zioła przyprawowe do dań i/lub napojów, np.:  

  • olejek pieprzowy
  • olejek kardamonowy

Jak stosować olejki eteryczne jako afrodyzjaki? 

Do kąpieli

Do wanny dodajemy 10-15 kropli olejku eterycznego lub mieszanki olejków (łącznie 10-15 kropli!) wymieszanych z łyżką miodu. 

Do masażu

Masaż to najskuteczniejszy sposób na polepszenie samopoczucia, wstęp do erotycznego relaksu. Nie trzeba specjalnych umiejętności aby olejki eteryczne spełniły swoje zadanie i zadziałały stosownie do przeznaczenia. 

Nie powinny być stosowane bezpośrednio na skórę, ponieważ mogą ją podrażnić, dlatego pamiętajmy o rozpuszczeniu ich w oleju bazowym.

Przepis na stymulujący olejek do masażu

Składniki
2 krople olejku paczulowego

3 krople olejku z drzewa różanego

3 krople olejku ylang - ylang

3 łyżki naturalnego oleju bazowego (z awokado,z pestek winogron)
Przygotowanie

Olejki mieszamy z olejem bazowym i przelewamy do wygodnej buteleczki. 

Aromatyzacja powietrza

Do kominka aromaterapeutycznego wypełnionego wodą w ¾ dodajemy około 10 kropli olejku eterycznego lub mieszanki olejków

Olejkiem wymieszanym z wodą destylowaną warto również skropić pościel (zanim wymieszamy olejek w wodą należy rozpuścić go w łyżeczce wódki, ponieważ olejki nie rozpuszczą się w samej wodzie). Na 50 ml wody możemy zastosować 10 -15 kropli ulubionego olejku. 

Pamiętajmy!    

Olejki cytrusowe uwrażliwiają skórę na promieniowanie UV, dlatego nie powinniśmy się opalać min. 6 h po ich zastosowaniu na skórę.

Mężczyźni i kobiety zwykle mają inne upodobania zapachowe. Panie wybierają delikatniejsze, subtelne aromaty, jak róża, ylang-ylang czy jaśmin. Są to także zapachy upajające, sprzyjające fantazjowaniu. Mężczyznom zwykle przypadają do gustu aromaty silniejsze, bardziej zdecydowane. Obie płcie natomiast przeważnie pozytywnie przyjmują aromat drzewa sandałowego. 

Miejmy również na uwadze to, że olejki eteryczne, choć mają niezwykłą moc oddziaływania na nasze zmysły, nie są substancjami z pogranicza magii i musimy im nieco pomóc, aby były skuteczne. Gdy jesteśmy skrajnie zmęczeni, zaniedbani zdrowotnie i zabiegani, jedna aplikacja olejku nie sprawi, że staniemy się erotycznymi bogami i boginiami. Nie zastąpią także codziennej uwagi i troski o partnera oraz całej romantycznej oprawy, nierzadko potrzebnej w sypialni. Gdy natomiast zadbamy o solidne podstawy, olejki mogą pomóc nam wznieść się na wyżyny zmysłowości i wzbogacić świat naszych doznań. 

Literatura:

W. Brud, I. Konopacka – „Pachnąca apteka - tajemnice aromaterapii” 

Patricia Davis – „Aromaterapia od A do Z” 

www.romantyczny.pl

www.blog.hygia.pl

  • Dodaj link do:
  • facebook.com