Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Glinki kosmetyczne - właściwości i zastosowanie

2019-04-14 21:54

Naturalne glinki wykorzystywano w celach kosmetycznych i leczniczych od starożytności. Arabski medyk Awicenna i grecki lekarz Dioscorides opisywali ich lecznicze właściwości, a w starożytnym Egipcie używano glinek przy mumifikacji, ze względu na właściwości konserwujące. Już wówczas, wpływ na skórę dobroczynnych minerałów zawartych w glinkach był znany, choć oczywiście nie rozszyfrowano jeszcze ich chemicznego składu. Dzięki bogactwu mikroelementów glinki działają na skórę odżywczo, odświeżająco i dodają cerze blasku. Ich systematyczne stosowanie przywraca skórze zdrowie i witalność. Skóra jest oczyszczona, gładka i zdrowa, a same glinki mają bardzo szerokie pole zastosowań: w domowym gospodarstwie, do pielęgnacji włosów, peelingu, kąpieli, masek, a także w agrilloterapii (leczenie dolegliwości z głównym udziałem glinek, stosowanych również wewnętrznie). 

Zasady stosowania glinek: 

  • kupujmy tylko naturalne glinki 100 % bez chemicznych dodatków lub naturalne kosmetyki z glinką (patrz: lista składników), 
  • glinka nałożona na skórę powinna pozostać wilgotna. Nie należy dopuszczać do jej całkowitego zaschnięcia, warto zwilżać wówczas skórę tonikiem lub hydrolatem,  
  • masek z glinki nie trzymamy na skórze dłużej niż 20 minut, 
  • zawsze używamy świeżej porcji glinki. Jeśli przygotowaliśmy zbyt dużo maski, niestety nie można jej przechowywać i użyć np.: za kilka dni. Taka maska, gdy wyschnie w miseczce, traci swoje właściwości, 
  • do przygotowywania maseczek z glinki nigdy nie należy wykorzystywać metalowych przedmiotów – łyżeczek ani pojemniczków, miseczek. Możemy użyć naczyń plastikowych, porcelanowych, szklanych i drewnianych, 
  • glinek nie mieszamy nigdy z gorącą wodą, a zawsze z ciepłą lub chłodną. 

Rodzaje glinek – zastosowanie i właściwości

Glinka biała(kaolin, glinka porcelanowa, glinka chińska) - jest bogata w krzem, magnez, wapń, żelazo, potas, sód, sole mineralne. 

  • oczyszcza i odżywia skórę  
  • posiada właściwości łagodzące, jest na tyle delikatna, że można ją stosować jako zasypkę dla niemowląt
  • wygładza i lekko ściąga pory
  • działa antycellulitowo
  • poprawia koloryt skóry, odżywia i nawilża 
  • przyspiesza procesy regeneracyjne zachodzące w skórze

Najlepsza dla skóry wrażliwej, delikatnej, suchej, skłonnej do alergii, podrażnień i stanów zapalnych.

Glinka czerwona- jest bogata w krzem, żelazo, mangan, potas i tytan. Swoją piękną barwę zawdzięcza dużej ilości związków żelaza w składzie. Ze względu na czerwony pigment jest stosowana do produkcji pomadek, różu, pudru.

  • eliminuje zaczerwienienia i wzmacnia naczynka
  • regularne stosowanie glinki czerwonej daje efekt lekko opalonej skóry 
  • zmniejsza nasilenie trądziku różowatego 
  • oczyszcza i wiąże toksyny
  • nawilża i odżywia skórę 
  • zmniejsza wydzielanie sebum 

Najlepsza dla cery dojrzałej, cery z trądzikiem różowatym. 

Glinka różowa– jest bogata w krzem, wapń, sód, potas i żelazo. Jest połączeniem glinki białej i glinki czerwonej w proporcji 1:2, łącząc w sobie właściwości obu glinek. 

  • oczyszcza, odświeża i tonizuje 
  • jest wskazana przy bliznach, nierównościach skóry
  • pomaga zwalczać przebarwienia
  • uszczelnia naczynka krwionośne 
  • nawilża i neutralizuje działanie wolnych rodników 
  • wygładza, wyrównuje i ociepla koloryt skóry 
  • absorbuje nadmiar sebum

Polecana dla skóry tłustej, mieszanej, trądzikowej, naczyniowej, wrażliwej i z trądzikiem różowatym. 

Glinka zielona– jest bogata w żelazo i miedź, czemu zawdzięcza także swój zielony kolor. 

  • ma działanie dezynfekujące, antyseptyczne, regenerujące 
  • łagodzi stan zapalny po ukąszeniach owadów 
  • goi niewielkie oparzenia 
  • pomaga w redukcji rozstępów i cellulitu 
  • wyrównuje pH skóry 
  • absorbuje nadmiar sebum 
  • łagodzi zmiany trądzikowe
  • wspomaga zabliźnianie ran 
  • rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry 
  • odblokowuje i zwęża rozszerzone pory

Polecana dla cery tłustej, mieszanej i trądzikowej, z zaskórnikami i rozszerzonymi porami.

Glinka żółta- jest bogata w krzem, żelazo, potas, magnez i wapń. 

  • oczyszcza skórę, matuje, działa przeciwbakteryjnie 
  • ma działanie przeciwzapalne, oczyszcza z toksyn 
  • jest pomocna w walce z rozstępami i cellulitem
  • wykazuje działanie oczyszczające, przeciwzapalne i odkażające 
  • ma właściwości rewitalizujące i regeneracyjne 
  • spowalnia procesy starzenia
  • poprawia sprężystość skóry 
  • zmniejsza rozszerzone pory 

Polecana dla skóry tłustej, mieszanej, trądzikowej i dojrzałej. 

Glinka czarna- jest bogata w żelazo, krzem i siarkowodór.

  • usuwa zanieczyszczenia
  • oczyszcza cerę, zwęża pory
  • regeneruje skórę, absorbuje nadmiar sebum
  • działa antyseptycznie, oczyszczająco i przeciwzapalnie 
  • stymuluje procesy regeneracji naskórka

Polecana dla cery ze skłonnościami do przetłuszczania się, zanieczyszczeń i trądziku.

Glinka błękitna- jest bogata w krzemionkę, glin, żelazo, potas, sód, magnez oraz wapń. Im jaśniejszy odcień błękitu glinki, tym lepsza jest jej jakość. Najbardziej wartościowa błękitna glinka, pozyskiwana na głębokości ok. 60 m, określana jest mianem żywej substancji ziemi. 

  • delikatnie wygładza i rozjaśnia skórę
  • zmniejsza zaskórniki 
  • skutecznie tonizuje, działa dezynfekująco 
  • odżywia cerę 
  • działa przeciwzapalnie, regenerująco i łagodząco
  • odżywia i ujędrnia

Polecana dla skóry wrażliwej, suchej, atopowej, z zaskórnikami i przebarwieniami, a także do pielęgnacji cery dojrzałej. 

Glinka marokańska Ghassoul – jest bogata w krzemionkę, magnez, potas i wapń. Po wymieszaniu z wodą glinka tworzy kleistą masę. Posiada właściwości myjące i absorbujące. Znana od 1500 lat. Jest wydobywana ze złóż zlokalizowanych w górach Atlas w Maroku.

  • redukuje suchość i łuszczenie się skóry
  • zmniejsza widoczność rozstępów
  • sprawdza się w pielęgnacji włosów, odłuszcza skórę głowy i sprawia, że włosy dłużej zachowują świeży wygląd
  • matuje i odświeża
  • nadaje jasny odcień skórze 
  • koi i łagodzi stany zapalne
  • zwiększa elastyczność i wytrzymałość skóry 
  • oczyszcza i odtłuszcza skórę

Polecana dla skóry wrażliwej, mieszanej, przetłuszczającej się i trądzikowej.

Glinki w gospodarstwie domowym

  • Jako pochłaniacz zapachów: wsypujemy do miseczki kilka łyżeczek glinki i wstawiamy do lodówki, szafki. 
  • Środek do czyszczenia garnków im patelni: glinek używamy jak proszków i past do czyszczenia. Glinki są bardzo drobne i skuteczne, nie niszczą i nie rysują garnków i patelni. 

Glinki w łazience

Szampon suchy- posypujemy suchą glinką skórę głowy u nasady włosów, delikatnie rozcierając, a następnie wyczesując z włosów. Na jedno użycie potrzebujemy około 1 łyżeczki glinki. 

Szampon mokry- glinkę (do mycia włosów najlepsza jest glinka marokańska) mieszamy z ciepłą wodą lub hydrolatem roślinnym (szałwiowy, lawendowy) tak, aby powstała luźna pasta. Używamy tak samo, jak szamponu. Glinka nie będzie się pieniła tak jak szampon, jednak bywa bardzo pomocna w leczeniu łupieżu i łojotokowego zapalenia skóry głowy. 
Włosy spłukujemy ciepłą wodą, a następnie używamy płukanki octowej (przepisy na płukanki znajdziesz tutaj). Warto również po myciu nałożyć na włosy odżywkę, aby ułatwić rozczesywanie. 

  • maseczki do twarzy i włosów

Do twarzy 

- 1 czubata łyżeczka glinki

- tyle hydrolatu lub ciepłej wody, aby powstała dość luźna pasta

- 2-3 krople olejku eterycznego dla naszego typu skóry

wymieszać proszek w niemetalicznym naczyniu z ciepłą wodą do konsystencji gładkiej masy, nanieść na skórę, pozostawić na 5-10 minut

Do włosów 

- 10 g glinki 

- 1 żółtko 

- 20 ml hydrolatu(2 łyżki stołowe)

Składniki wymieszać i powstałą miksturę należy nałożyć na włosy. Zmyć ciepłą wodą po 15 minutach.

  • Kąpiele z glinką

100-200g proszku mieszamy z 1 l ciepłej wody i wlewamy do wanny. Mieszamy, aby glinka dobrze się rozpuściła. Kąpieli zażywamy przez 20 minut.

  • Kompresy(na obszary dotknięte cellulitem) – przygotowujemy pastę mieszając

glinkę z wodą i łyżką olejku (np. arganowego), następnie nakładamy grubą warstwę maski na obszary problemowe, owijamy folią spożywczą i pozostawiamy. Po 20 minutach dokładnie zmywamy maskę ciepłą wodą. Stosujemy 2-3 razy w tygodniu.

  • Peeling do ciała  

- 4 łyżki żelu pod prysznic

- 3 łyżki glinki

- 6 łyżek cukru 

Składniki mieszamy i używamy pod prysznicem jako peelingu do ciała. Dokładnie spłukujemy ciepła wodą. 

Literatura

Ryszard Glinka, Władysław Brud – „Technologia kosmetyków”

www.makehappyday.com     

www.biosna.com

  • Dodaj link do:
  • facebook.com