Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Depilacja i golenie - jak uniknąć podrażnień skóry

  • DEPILACJA I GOLENIE – JAK UNIKNĄĆ PODRAŻNIEŃ SKÓRY.
    DEPILACJA I GOLENIE – JAK UNIKNĄĆ PODRAŻNIEŃ SKÓRY.
2019-06-26 23:52

Każda kobieta pragnie cieszyć się gładką i delikatną skórą i jest w stanie zrobić wiele, aby zachować ten efekt przez długi czas. Depilacja ciała jest wymogiem współczesnego kanonu piękna i elementem podstaw dbania o higienę, więc trudno dziś wyobrazić sobie dbanie o urodę z pominięciem depilowania. Jednak droga do idealnie gładkiej i zdrowej skóry po zabiegu depilacji bywa drogą z przeszkodami. Nieważne, jaki rodzaj usuwania włosków wybierzemy, jeśli nie przygotujemy odpowiednio skóry, nie zadbamy o nią przed zabiegiem – podrażnienie lub wrastanie włosków wystąpi w mniejszym lub większym stopniu. Również po przeprowadzeniu depilacji nie warto skóry pozostawiać samej sobie, jeśli chcemy aby była piękna i gładka. Większość skutków ubocznych depilacji to właśnie zaniedbania i pośpiech przy jej przeprowadzaniu. Nie bez znaczenia jest także rodzaj depilacji i sprzęt który do tego zabiegu wybierzemy – zawsze powinniśmy dobierać go pod katem naszej wygody i wrażliwości skóry. 

Kilka podstawowych metod depilacji ciała: 

  • maszynka do golenia – jej stosowanie jest łatwe, a sama maszynka do kupienia niemal wszędzie. Gdy używamy nowych ostrzy i zadbamy o zastosowanie mydła lub pianki, a przed goleniem zdezynfekujemy skórę, zabieg może być efektywny, a skóra po nim gładka. Wadą jest to, że włoski dość szybko odrastają,  
  • depilator – zapewnia gładkość na długi czas, ponieważ wyrywa włoski, a nie jedynie przycina je tuż przy skórze jak maszynka. Trzeba zadbać o to, aby nie pojawiły się ropne krostki i wrastające włoski. Wyrywanie włosów wraz z cebulką utrudnia im w czasie odrastania przebicie się przez skórę, co prowadzi właśnie do ich wrastania i stanów zapalnych,  
  • wosk– podobnie jak w przypadku depilatora metoda skuteczna, zapewniająca gładkość na dłużej, jednak wrastanie włosków może również zepsuć nam efekt gładkości. Przed depilacją woskiem warto obsypać skórę talkiem i wykonać peeling, aby wosk przykleił się tylko do włosków, a nie do skóry, 
  • pasta cukrowa– bardzo dobra metoda dla alergików i osób z żylakami, zapewnia gładkość skóry na 2-3 tygodnie. Usuwa nawet bardzo krótkie włoski (1-2 mm), a umiejętnie wykonana jest mniej bolesna niż gdy używamy wosku lub depilatora. O depilacji pastą cukrową pisaliśmy juz https://lawendarium.pl/domowa-depilacja-czyli-jak-zrobic-paste-cukrowa-i-pozbyc-sie-niechcianych-wloskow.html
  • krem do depilacji– dobrze usuwa włoski, całkowicie bezboleśnie. Osoby skłonne do alergii powinny postępować ostrożnie i zawsze wykonać próbę na przedramieniu, sprawdzając, czy krem ich nie uczula. Nie wolno również wcierać kremu w skórę podczas nanoszenia i w trakcie usuwania go ze skóry wraz z włoskami. Choć depilacja kremem jest bezbolesna, potrafi wywołać wysypkę i podrażniać. 

Jakie błędy popełniamy przy goleniu i depilacji?

  • stępiona lub niedomyta maszynka – to właśnie stępione ostrza częściej niż nowe stają się przyczyną zacięć i podrażnień, ponieważ zamiast ścinać włoski szarpią skórę. Prowadzi to do zacięć i mikrourazów, co w kontakcie z bakteriami jest prosta drogą do ropnych krostek i stanów zapalnych. Niedomyta maszynka to maszynka z resztkami włosków i naskórka. Stanowi dobrą pożywkę dla bakterii, a przechowywana w łazience, nie osuszona, ma również bliski kontakt z grzybami, którym sprzyja wilgotne środowisko, 
  • golenie na szybko, bez mycia – przed goleniem skóra powinna być dokładnie umyta, aby nie ułatwiać bakteriom drogi do wnętrza skóry, gdy dojdzie do urazu w czasie golenia. Umyta skóra jest bardzo ważna także w przypadku depilacji woskiem i pastą cukrową. Na włoskach nie powinno być codziennego brudu i potu. Jest to ważne nawet wtedy gdy używamy golarki elektrycznej na sucho, 
  • przesuszona skóra – jest mniej odporna na urazy i o wiele łatwiej ulega podrażnieniom. Gdy zerwiemy plaster z woskiem z łuszczącej się skóry, większy ból i mikrourazy wystąpią na pewno. Skórę trzeba regularnie pielęgnować, zgodnie z jej potrzebami (olejki, balsamy), 
  • depilacja ryzykowna – to właśnie wtedy, gdy planujemy wyjście na basen, do sauny, kosmetyczki albo chcemy nieco poplażować. Skórę podrażnioną depilacją chlor z basenu, ciepło sauny i promienie słoneczne potraktują jak najgorzej. Możemy spodziewać się zaczerwienienia, podrażnienia, potówek lub krostek, a po użyciu depilatora lub wosku podrażnienie będzie jeszcze większe (skóra pod pachami, okolice bikini). Również menstruacja jest przeciwskazaniem do wykonania depilacji, 
  • obcisłe i sztywne ubrania zakładane tuż po depilacji – podrażnią skórą, będą obcierały i utrudnią dostęp powietrza. Nie depilujmy wrażliwych okolic bikini rano, przed wyjściem, a zróbmy to wieczorem, aby skóra miała czas odpocząć, a jej kontakt z ubraniem był znikomy, 
  • peeling tuz przed depilacją – peeling jest konieczny, aby naskórek był złuszczony, a skóra czysta, ale nie  tuż przed depilacją. Ogromną zaletą peelingu jest to, że bardzo dobrze odsłania powrastane włoski i można je zgolić lub wyrwać zanim spowodują stan zapalny. Jednak również podrażnia i ściera skórę, a gdy dołożymy do tego woskowanie czy depilator, bardzo pogorszymy sprawę. Peeling warto wykonać dzień wcześniej i nawilżyć po nim skórę balsamem lub olejkiem, 
  • zabiegi kosmetyczne tuż po depilacji – niestety warto i trzeba odczekać 24 godziny, zanim zaaplikujemy kurację na okolice depilowane. Unikniemy podrażnienia, a skóra się zregeneruje, 
  •  zaniechanie zmiękczania skóry przed depilacją – rezygnujemy z peelingu, a skóra pod włoskami nie jest nawilżona, tylko bardzo sucha i łuszcząca się. Taką skórę z pewnością podrażni depilator i zabiegi z wyrywaniem, 
  •  nieprawidłowe golenie i wyrywanie – golimy golarką, maszynką „z włosem”, woskiem wyrywamy „pod włos”, a pastą cukrową zgodnie z kierunkiem wzrostu włosków. Gdy robimy to odwrotnie, zabiegi się przedłużą i będą miały bolesne konsekwencje, 
  • brak nawilżania i pielęgnacji skóry po depilacji – skórę warto delikatnie wymasować bakteriobójczym olejkiem z drzewa herbacianego rozcieńczonym w oleju bazowym (1 łyżka oleju bazowego, np. z pestek winogron, arganowego, z awokado, 5 kropli olejku z drzewa herbacianego), 
  •  dezynfekowanie skóry po goleniu środkami zawierającymi alkohol, 
  • zbyt częste golenie i wyrywanie – obsesja idealnie gładkiego ciała nie daje czasem skórze szansy na odpoczynek, a włoski ledwo zdążą przebić się przez skórę. Łatwo wtedy o krostki i wrastające włoski. 

Niemal wszystkie metody usuwania niepożądanego owłosienia mogą spowodować podrażnienia. Maszynka może powodować stany zapalne i krostki, depilator i wosk może nam sprezentować czerwoną i obolałą skórę, a długofalowo wrastanie włosków. Jednak gdy regularnie pielęgnujemy ciało, dbamy o peeling i wybierzemy odpowiednią metodę depilacji, możemy uniknąć dyskomfortu i strat na dobrym wyglądzie. Gdy nasze owłosienie jest cienkie, blade i niezbyt bujne, wystarczy golarka lub maszynka z ostrzami. Nie ma powodu, aby sięgać po depilator czy inną metodę wyrywania zbyt często. Delikatne i cienkie włoski szybciej słabną po wyrywaniu z cebulką i może się zwiększyć ich tendencja do wrastania.  
Natomiast gdy nasze owłosienie jest ciemne, bujne i mocne, wszelkie metody z wyrywaniem włosków i depilacja laserowa mogą okazać się jedynymi, które zapewnią nam komfort i spokój z depilacją na dłuższy czas. A osłabione włoski będą odrastały mniej intensywnie. 


Czego użyć po depilacji, aby uniknąć podrażnień?

  • hydrolaty – np. aloesowy koi skórę i pomaga uniknąć podrażnień, spryskujemy nimi skórę po depilacji, delikatnie wcierając, 
  • do golenia maszynką - pianka lub naturalne spienione mydło
  • z apteki: alantoina, kapsułki z witaminą E, talk – alantoina ukoi skórę, zawartość kapsułek z witaminą E wcieramy w depilowane okolice, posypanie talkiem depilowanych okolic osusza je i zapobiega podrażnieniom, 
  • naturalny olej kokosowy – wcieramy płynny olej w skórę po depilacji, 
  • olejek z drzewa herbacianego– 5 kropli olejku rozpuszczamy w łyżce oleju bazowego (z pestek winogron, z awokado, arganowy),
  • olejek lawendowy- 5 kropli olejku rozpuszczamy w łyżce oleju bazowego (z pestek winogron, arganowy, z awokado),
  • olej jojoba, olej z awokado– wcieramy delikatnie w wydepilowane miejsca,
  • rumianek – jako okład na okolice ust, po wydepilowaniu wąsika (1 torebkę rumianku zaparzamy w 0,5 szklanki wody, lekko odciskamy i przykładamy na wydepilowane miejsca), 
  • kostki lodu – masaż wydepilowanych miejsc kostkami lodu przynosi ulgę i zamyka drobne krwawienia, 
  • ałun w sztyfcie – naturalny kryształ  - doskonale tamuje wszelkie krwawienia i goi drobne ranki,

Literatura:

www.styl.pl

  • Dodaj link do:
  • facebook.com