Aromaterapia na koncentrację

Stres związany z ważnym egzaminem lub wyzwaniem zawodowym, może stać się przyczyną kłopotów z zasypianiem, a także uczucia napięcia i niepokoju. Warto przed snem używać olejku lawendowego lub mieszanki olejków o działaniu wyciszającym i uspokajającym, które zredukują napięcie mięśniowe, pomogą się odprężyć i ułatwią zasypianie https://lawendarium.pl/aromaterapia-na-koncentracje-i-efektywnosc-uczenia-sie.html

Demakijaż olejowy

2019-01-05 08:30

Demakijaż to nieodłączny etap codziennego dbania o siebie i obowiązek pielęgnacyjny, którego nie można zaniedbać. Nawet przy dużym zmęczeniu, absolutnie nie powinniśmy pójść w nim spać. Nasza skóra ma bowiem tylko w nocy szansę, aby od niego odpocząć i zregenerować się. Pory pod warstwa makijażu nie funkcjonują prawidłowo, zaczopowane – produkują więcej sebum bez możliwości swobodnego ujścia. Zaniedbanie demakijażu w krótkim czasie może doprowadzić do przetłuszczenia skóry oraz tendencji do powstawania zaskórników i krostek. Najlepiej zmywać makijaż od razu po powrocie do domu lub przynajmniej przed snem. 

Demakijaż twarzy metodą olejowania (OCM – Oil Cleansing Method) znajduje coraz więcej zwolenników, choć nie jest metodą błyskawiczną. Jednak po wykonaniu naszej mikstury olejowej, do demakijażu wystarczy tylko jeden produkt. Jest to znakomita metoda dla tych, którzy lubią mieć w łazience minimum kosmetyków, ale chcą jednocześnie kompleksowo dbać o cerę.  

Jak to działa?

Demakijaż olejowy działa na zasadzie: tłuszcz rozpuszcza tłuszcz. Polega na wcieraniu w skórę mieszanki naturalnych olejów w kompozycji z olejem rycynowym i jej usuwaniu za pomocą miękkiego ręcznika frotte lub z mikrofibry. Jest to bardzo delikatna i skuteczna metoda oczyszczania twarzy i dodatkowo – naturalna i prosta w składzie. 

Zalety:

  • dogłębne oczyszczenie, łagodne działanie
  • dostarcza skórze witaminy i cenne kwasy tłuszczowe
  • nie narusza naturalnego PH skóry
  • nawilża i regeneruje
  • wzmacnia skórę pod kątem wrażliwości na czynniki pogodowe (zimno, wiatr)
  • zmniejsza wydzielanie sebum i ilość zaskórników
  • delikatnie złuszcza i wyrównuje koloryt skóry
  • wzmacnia brwi i rzęsy
  • nakładanie oleju na twarz wzmacnia także paznokcie i skórki wokół nich
  • zmywanie makijażu jest bardzo dokładne (również tego wodoodpornego) i nie niszczy warstwy hydrolipidowej naskórka
  • przy każdym rodzaju skóry można go stosować dwa razy dziennie bez obaw, że np. w przypadku skóry tłustej – nasili łojotok

Wady:

  • demakijaż trwa trochę dłużej niż inne metody
  • pozostawia na ręczniku plamy z tuszu, pudru i szminki

Przeciwskazania:

  • cera naczynkowa (ciepło może nasilić problem z naczynkami) 
  • trądzik różowaty
  • ropny, rozległy trądzik pospolity

Jak to się robi?
Podstawą demakijażu olejowego jest olej rycynowy, znany z oczyszczających i odżywiających właściwości. Dodajemy do niego odpowiednio dobrany do rodzaju naszej skóry olej bazowy, mieszamy i…już. Idealny środek do demakijażu jest w naszej łazience. 
Oprócz oleju będziemy potrzebować jedynie ręczniczka frotte lub ściereczki z mikrofibry. Ważne aby nasz ręczniczek był chłonny i łatwo się spierający. Dzięki temu bez problemu wypierzemy go po każdym użyciu. Do prania przyda się najzwyklejsze szare mydło – oczywiście naturalne. 

Dlaczego olej rycynowy? 

  • uniwersalny lek na wszelkiego rodzaju niedoskonałości skóry, trądzik, rozstępy czy nawet oparzenia słoneczne 
  • skutecznie walczy z infekcjami grzybiczymi i zakażeniami skóry
  • stymuluje produkcję kolagenu i opóźnia powstawanie zmarszczek
  • dzięki zawartych w nim kwasach tłuszczowych, odbudowuje uszkodzony naskórek
  • pomaga zwalczać problemy skórne i działa odmładzająco
  • używany jest też do dezynfekcji zmian skórnych dzięki właściwościom antybakteryjnym
  • pomaga zmniejszać i uelastyczniać blizny
  • stymuluje porost brwi i odżywia rzęsy
  • pomaga odbudować zniszczone malowaniem i zmywaczami paznokcie (po każdym zmyciu lakieru nakładamy olej na paznokcie za pomocą pędzelka). 
  • tani, do kupienia w każdej aptece

Receptura 

  • Skóra sucha: 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego
  • Skóra mieszana: 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego
  • Skóra tłusta: 50% oleju rycynowego + 50% oleju bazowego

Do takiej mieszanki warto dodać kilka kropli naturalnego olejku eterycznego, stosownego dla naszego typu cery. Na 100 ml mieszanki dodajemy max. 10 kropli olejku. 

Proporcje naszej mieszanki olejów do demakijażu nie muszą być idealnie zachowane, jednak zanim przejdziemy do eksperymentów, musimy mieć jakiś punkt odniesienia. Eksperymenty i poszukiwanie własnej drogi w olejowym demakijażu są jak najbardziej wskazane. 

Uwaga!
Do cery tłustej bardzo dobry jest olejek z drzewa herbacianego (do mieszanki dodajemy do 10 kropli), jednak przy demakijażu oczu, może je podrażniać. Warto go używać w swojej mieszance, jednak wtedy trzeba zmyć oczy samym olejem, np. kokosowym, który zastosowany w taki sposób nie będzie miał właściwości komadogennych, czyli zatykających pory. Można także do demakijażu samych oczu użyć gotowego olejku, oczywiście o naturalnym składzie. 

Pamiętajmy, że zanim zaczniemy używać olejków eterycznych należy zrobić próbę w zgięciu łokciowym, aby sprawdzić, czy nie jesteśmy uczulone.

Sporządzoną miksturę olejową należy przechowywać w lodówce, w ciemnej buteleczce. Można do tego celu wykorzystać butelkę po innym zużytym kosmetyku, dobrze umytą i wyparzoną. 

Jaki olej bazowy dla naszej cery? 

Wraz ze zmieniającymi się potrzebami naszej skóry, zalecane są różne oleje bazowe. Ważne, aby były pozyskiwane naturalnymi metodami, najlepiej tłoczone na zimno. 

Skóra sucha    

Skóra mieszana

Skóra tłusta
Jeżeli skóra tłusta po zastosowaniu demakijażu olejowego wydaje się przesuszona, należy zmniejszyć ilość oleju rycynowego, nawet do 10-20 % i zastąpić go olejem bazowym. 

Etapy oczyszczania:

  • na nieoczyszczoną skórę twarzy nakładamy mieszaninę olejów odpowiednią dla naszego rodzaju cery. Dla lepszej skuteczności można ją wcześniej delikatnie podgrzać w kąpieli wodnej.
  • co najmniej przez minutę, masujemy skórę kolistymi ruchami, 
  • moczymy ściereczkę lub ręczniczek w ciepłej wodzie i przykładamy do twarzy w celu otwarcia porów. Zamiast wody warto także używać lekko schłodzonych naparów z szałwii, korzenia łopianu lub mięty. Gdy ściereczka wystygnie, delikatnie ścieramy nią olej z twarzy i płuczemy ją w ciepłej wodzie. Ponawiamy proces od początku jeszcze 2-3 razy. 
  • przykładamy do twarzy schłodzoną ściereczkę lub płuczemy twarz zimną wodą. Takie zadziałanie zimnem jest potrzebne, aby skutecznie zamknąć oczyszczone pory.
  • pierzemy ręczniczek z pomocą mydła i zostawiamy do wysuszenia. 

Jak widać, metoda demakijażu za pomocą olejów nie jest skomplikowana ani droga, wymaga jedynie nieco zaangażowania i czasu, a w zamian możemy otrzymać ładną, wzmocnioną i odżywioną skórę. 

Powodzenia!

Literatura:

Marlena Bhandari – „Tajemnice oleju rycynowego”

  • Dodaj link do:
  • facebook.com